WELLNESS

La parola Wellness per PERSONAL TRAINER KM ZERO racchiude numerosi significati: Il miglioramento della qualità della vita attraverso l'educazione ad una attività fisica regolare, la corretta educazione alimentare. Un approccio mentale positivo ed entusiasta dell'amor proprio.

Image placeholder

WELLNESS

Il termine racchiude in sè sia l'obiettivo che il percorso da fare per raggiungerlo. In effetti un programma di wellness, se ben studiato, vedrà realizzarsi non solo gli obiettivi legati alla salute dal punto di vista del corpo (mobilità articolare, composizione corporea ottimale, salute cardiovascolare, tono muscolare) ma anche dallo stato di grande appagamento che deriva dalla convinzione di essersi occupati di noi con successo.

Prenderci cura di noi stessi comprende che noi conosciamo a fondo le nostre vere necessità che alla base si riconoscono in una attività fisica completa e una grande qualità della nostra alimentazione e del nostro riposo. Il nostro trainer ti insegna a prendersi cura di Te.

Image placeholder

IL NOSTRO OBIETTIVO CONSISTE NEL
  MOTIVARTI A PERCORRERE LA VIA VERSO IL BENESSERE

staff personal trainer
attrezzi personal trainer
famiglia benessere salute